すぐ分かる!プロが教えるサウナスーツの秘密!

サウナスーツの効果とは

サウナスーツを着て運動など身体を動かすことが良いとされる理由は、運動によって体温を上昇させることができるからです。そしてかいた汗を閉じ込め、多湿状態を作ることができるからです。一般的に湿度が高くなると、体感温度が上がります。それがさらなる発汗を促進する、というスパイラル効果が得られるのです。サウナスーツはそのような限定的な効果を通じて身体に大きな良い影響を与えます。




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