サウナスーツのことはここで分かる!正しい使い方で運動しよう!

サウナスーツ豆知識記事一覧



サウナスーツとは、着るとまるでサウナに入ったときのように大量に汗をかくことができるというウインドブレーカーのようなもので...


サウナスーツは年々認知度が増しており、知識をお持ちの方も多いかとは思いますが、サウナスーツとは運動でしっかり汗をかこうと...


サウナスーツを利用する事で汗をかきやすくなり、代謝を上げて運動で相乗効果を得る事が可能になります。最近ではサウナスーツの...


私たちの身体は無限に汗をかくことができるわけではありません。汗は体内の水分ですが、身体機能自体が水分に依存しているため、...


汗を流すことは良いことだとされています。日常生活、特にオフィスなどで働いているときには多量の汗は邪魔に感じるものではあり...


サウナスーツを用いたトレーニングは通常のトレーニングよりも過酷です。暑さを感じる分だけ体力の消耗も激しいもので、意識的に...


サウナスーツにはほとんどのもので「フード」がついています。そのフードをどのように使うのかということは人によりますが、例え...


夏場は何もしなくても汗をかきます。トレーニングをしていても、していなくても、ただ外に出ているだけで全身が汗を吹き出すもの...


サウナスーツはその独特な生地で作られていることもあって、「衣擦れ」の音が結構大きいものです。イメージが近いものがあるとす...


サウナスーツがよく比較されているアイテムとして、「ウインドブレーカー」が挙げられます。ウインドブレーカーはその名の通り「...


サウナスーツを着用する人のイメージとして、「格闘家」が挙げられます。真っ先に思い浮かぶのは「ボクサー」です。彼らがサウナ...


サウナスーツ自体は水分を吸収しない素材でできています。サウナスーツを別のもので例えるならば、身体にピッタリフィットする雨...


人間にとって大切なのは水分です。栄養がとれない環境下においても、水分だけ補給していれば数日は持つといわれるほど、私たちに...


サウナスーツはそれ自体が体温を上げて発汗させるような効果を持っているものではありません。サウナスーツはより多く汗をかくた...




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