サウナスーツのことはここで分かる!正しい使い方で運動しよう!

激安すぎるサウナスーツの注意点



市販されているサウナスーツの中には、100円均一ショップなどで販売されているものもあります。価格は100円です。そのようなサウナスーツでもある程度の発汗作用は期待できますし、用いている方もいるのですが、一番の問題は「耐久力」です。100均のサウナスーツはとにかく破れやすいということが挙げられます。

 

しっかりとした発汗効果を得たい場合、破れてしまっていると外気の侵入を許すことになり、発汗性が薄れてしまいます。100円だから、破れたらまた買えばいいと考えることもできますが、長くトレーニングを続けるということであればあまり経済的ではないですし、ゴミもかさばります。ですから、日常的にサウナスーツを使用したいということであれば、あまりオススメすることはできません。

 

対してスポーツメーカーのサウナスーツなどはしっかりとしたつくりである上に、デザイン性、機能性にも優れています。安心して使えるということもありますし、発汗量を調節したいときは前を広めに開けるなどで対応できます。すぐに破れてしまうよりはずっといいはずです。本格的にサウナスーツでトレーニングしたい場合は、やはりしっかりしたものを選ぶようにしてください。激安のものでは得られない安心感が得られるはずです。トレーニングを長く続けたい場合も同様です。



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